Archives mensuelles : novembre 2016

Stage du 20 nov. 2016

Daniel Bensimhon a animé ce premier stage d’Aïkibudo de la saison 2016-2017. Ce fut une journée particulièrement intense au niveau du programme :

  • Révision de l’ensemble des Te-Hodoki en insistant sur les atemis en fin de chaque technique.
  • Mise en pratique des Te-Hodoki sous forme de randori
  • Esquive canalisation avec finalité henka, yuki chigae et neji kote gaeshi
  • Happoken Kata
  • Gen ryu no kata